Yin Yoga für Zwei
Gemeinsam zur Ruhe kommen
Beschreibung
Yin Yoga für Zwei Gemeinsam zur Ruhe kommen Yin Yoga in ganz kleinem Kreis? Kein Problem! Du und noch eine Begleitperson seid bei mir genau richtig. In einer Kleinstgruppe ist Yin Yoga ein besonderes Erlebnis. Das Zusammengehörigkeitsgefühl wird gestärkt und man wird quasi mitgerissen. Die pure Entspannung wird spürbar und es ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Yoga steht für die Verbindung von Körper, Seele und Geist - das ist das Ziel einer jeden Yogastunde. Eine meditative Annäherung an dein Innenleben mit gleichzeitiger Fokus auf die eigene Anatomie. Entsprechend eurer individuellen Wünsche, kann ich spezielle Sequenzen im Yin Yoga generieren. Ablauf & Setting Zu Beginn der ersten Stunde findet ein ausführliches Erstgespräch statt. Eure Anliegen und Wünsche können besprochen und sinnvolle Inhalte und Ziele können festgelegt werden. Der Zeitliche Umfang sowie die Häufigkeit der Stunden hängt ganz von euch ab. Vielleicht möchtet ihr auch nur eine Stunde in Anspruch nehmen, einfach um euch was Gutes zu tun.
Kontaktangaben
Salzlecke 10, Hartenstein, Germany